サプリメント Q&A

こちらでは、グローブ社にお問い合わせいただくサプリメントに関するご質問と、
そのお答えについてご紹介いたします。

サプリメントは薬とどう違うの？

サプリメントは薬とは違い、「食品」としての分類をされています。そのため、薬のように病気の治療を目的とはしておらず、また即効性もありません。サプリメントは、現代人の食生活で不足しがちな栄養素をお手軽に、また効果的に補うことを目的とした食品なのです。

いろいろな種類を一緒に摂ってもいいの？

サプリメントは「食品」のため、一度に複数の種類を摂取しても、特に問題はございません。
しかし、複数摂取することで、含まれている成分を重ねて摂取する場合もあります。そのため、サプリメントを摂取する目的に合わせて、お選びいただくことが大切です。
1日の摂取目安量を調整することで、無駄なく栄養素を摂取するのがよいでしょう。

薬と併用しても大丈夫？

サプリメントは「食品」のため、薬と併せてご利用いただいても、特に問題はございません。
しかし、病気によって病院から処方されているような薬に関しましては、注意が必要になります。
例えば、「セントジョーンズワート」というハーブが、薬の分解を促進させ、薬の効果を減少させるというケースもあります。
現在、通院中の方や、日常的に市販薬を服用されている方は、事前にかかりつけのお医者様や薬局の薬剤師の方にご相談ください。

副作用はあるの？

サプリメントは、「食品」として分類されており、薬ではありません。そのため、パッケージに表記されている摂取量を過度に超えて摂取しなければ、副作用はございません。
しかし、体調や体質などによって、サプリメントが身体に合わない場合もございます。食品アレルギーなどがある方は、ご注意ください。
初めてサプリメントをご利用になられる方は、少ない量を摂取していき、様子を見るのがよいでしょう。

いつ摂るのが効果的？

サプリメントは「食品」ですので、摂取時間などは特に決まっておりません。いつ摂取されても問題はありません。しかし、ビタミンやミネラルなどには相互作用がありますので、食後など1日に2〜3回に分けて摂取するなど、目安量を決めて摂取するのがよいでしょう。

賞味期限はあるの？

サプリメントには、最も良質な状態で召し上がっていただける目安として、全て賞味期限が設定されています。
開封後はできるだけ、早くお召し上がりください。
容易に持ち運びができるよう、携帯ケースに入れることもありますが、長期間の保存には適していません。
携帯ケースをご利用になられる際は、2〜3日以内に召し上がってください。